作者：子蓝，一个勇敢裸辞5位数收入工作，开始自由撰稿之路的93年女孩。

今日头条青云计划获奖者，小红书万粉博主。

图片皆原创（禁止搬运）。

原创照片/子蓝

[心]

你好呀，我是子蓝。

今天这篇推文，不讲自媒体干货，而是结合我的亲身经历，聊聊关于内在成长这件事。

如果你对“亲密关系”、“心智成熟”、“爱情觉醒”这些关键词感兴趣， 建议一定要认真看到最后。因为很可能我的某个观点，能帮助你改写人生~

26岁那年，我暂时离开职场，去做了近视激光矫正手术。

休养一段时间以后，重新出去找工作。

阴差阳错地，我进去了广州一家大型情感咨询机构，当起了一线业务员，业内称为情感分析师。（因为是业务岗，对学历要求不高，所以我很幸运地进去了~）

这份工作的时长虽然短暂，却改变了我一生的爱情观。

从严格意义上说，正是借由这段“冥冥中注定”的工作经历，让我从一个性格自卑、心智幼稚、认知低下的90后农村女孩，慢慢走上了追求心智成熟的人生旅途。

01.

当情感分析师那段时间，我每天的工作任务很简单，却也很有挑战性。

我需要跟许多有情感困扰的来访者通电话，和她们一对一深度聊天，耐心倾听她们在感情里遇到的种种痛苦，再给她们提供适当的付费咨询方案的建议。

每个身处感情困境的来访者，她们都有一肚子的话等待着吐露，而我就是她们当下能抓取到的那根救命稻草。

所以很多时候，电话一打就是一个多小时。

然而，让我感到吃惊不已的是，当我与越来越多的女性来访者聊天，我越来越总结出规律，这类在感情中不幸福的女孩子身上，几乎有着完全相同的共性：

原生家庭不好，过分缺爱，严重不自信，缺乏自我认同，焦虑依恋型人格，等等。

以上这些性格特质，导致她们在感情里面特别容易走极端，在精神上对伴侣极其依赖。可她们不擅长自我表达，于是喜欢用口是心非、把对方推开的方式，来企图证明对方对自己的爱。

这样的相处模式很容易令双方感到身心疲倦，短期偶尔“作”一下还好，可长期下来就是灾难了。

所以她们的伴侣，也就是男生很可能无法忍受这样的相处压力，最后提出了分手。

而女孩无法接受这样的情感打击，越发使得她们怀疑自我价值，怀疑找不到一个爱自己、永远不会离开自己的伴侣。

看到这里，如果你具备一些成熟的恋爱经验，想必你也能看出来了，这类女孩身上存在的某些错误的情感认知。

可，她们本人深陷其中，毫不知情。

其实也不怪她们。因为我们这一路成长过程中，严重缺乏情感教育环节。学校不教、父母不教、社会也不教。

然而下面我要说的，才是重点。

那段时间，每次在电话里认真听她们讲述这些感情遭遇的时候，我全身都是颤抖的，因为我仿佛是在听她们讲我自己的经历！

那就是说，我和这类女孩，本质上是同一种人。

我脑海里浮现出和男朋友在恋爱过程中，两个人出现的各种情感摩擦、无端争吵，大多数时候都是由于我心智不够成熟引起的。

所以虽然，我与她们的人生经历不尽相同。但人生的底色却惊人的相似，那就是：

不爱自己，不信任自己，不具备自我负责的意识。

总是企图通过外界抓取点什么东西，才能感知到自己的存在与价值。

也许是亲自听了很多现实里惨败的爱情故事，以及这类女孩在爱情里的坎坷经历，让我有了参照物，让我开始爱情觉醒：

我不能再在爱情里做一个被动等待救赎的角色了，我需要自己拯救我自己。

02.

心理学家M·斯科特·派克在《少有人走的路》里说：

“只有拥有成熟心态，而不是小孩子一般耍脾气、使性子一样的幼稚心理，才能去谈真正的爱。”

爱情觉醒，是我走向心智成熟的一个契机。而心智成熟，它是人生开始变好的一切前提。

在情感咨询公司上班，不同于以前我工作的环境，这里的每个同事都很好学。

特别是情感咨询师，他们的工位桌面上摆满了心理学的书籍，我经过的时候总会偷偷瞄上几眼，记下书的名字，然后自己上网买回家看。

也是从那时候起，我开始接触到武志红、阿德勒等心理学家的书籍。才知道，原来自己独自在内心迷惑、痛苦多年的问题，都能通过许多专业的心理学知识去获得解答。

就这样通过有意识地学习，慢慢地，我的内在开始有所成长：

关于原生家庭。

虽然未能完全和解，跟父母的关系也很疏离，但负面影响降低了许多。我有了力量超越父母的命运，重新养育我自己。从此往后，我就是自己的原生家庭。

关于亲密关系。

我不再因为自己是女生的身份，就把自己放在弱势的一方，被动等待着别人来爱。

同时我也放下了一些不切实际的幻想，我看清了伴侣不是万能的，他不可能满足我所有的小心思，他也不可能完全理解我过去的经历。

然而，这不是他的错，这与他无关。我不能一味索取他的爱，而是要相向看见，相互付出。

关于抑郁情绪。

少女时期的抑郁时光对我而言是一场噩梦，我曾害怕自己终其一生都摆脱不了这个噩梦的纠缠。我总是处在心理反刍的状态，我不断攻击自己，厌恶自己，接受不了自己的现状。

后来明白过来，有的经历就是经历，没有好坏之分，更不能用成功或失败来粗暴划分。人生无法完美，甚至有的创伤是必要的，因为它的出现是为了引领你去到你原本该去的地方。

关于自我价值。

因为小时候有被扔掉过的经历，所以我的体内似乎一直残留着一种严重的“被抛弃感”，过去总在潜意识里企图求证：我是不值得被爱的，我是迟早会被人抛弃的，没人会真心喜欢我。

如果这几年，我没有及时觉察到我这些错误的信念并将它们克服掉。那么在精神上，我肯定就是一个多灾多难的命运。

足够幸运的是，如今的我，不再把自我价值寄托在外界，寄托通过他人的爱或认可，来确认自己的存在价值。

而是真的慢慢感受到，那种无条件爱自己的无比美妙的感觉。

我想反复强调，爱情是无法承载不了太多东西的，更无法救赎伤痕累累的你。

如果你的爱情出现了问题，一定要回归到自己内心深处，看看自己是否在自我成长上，有哪些成长漏洞还没补上。

真正让一个人开始变好，一定是发展出了自我负责的意识。无论你过去经历过什么精神创伤，你的人格里有哪些缺陷，你恐惧什么，你逃避什么……都需要回到问题的源头，问到你自身来解决。

03.

心理学教授施琪嘉说：

“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，她会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。”

曾经我错误以为，有心理困扰是一件难以启齿的事。因为外界每个人看起来，似乎都那么幸福成功，而自己的迷茫和挣扎显得多么可笑。

当心智越来越成熟，才看到了更多关于这个世界的真相。

其实我们每个人，身体内都住着一个没长大的哭泣小孩。只是大多数时候她是藏起来的，她是不会轻易把自己暴露出来的。

只有在最亲密的人面前，她才会试探着跑出来。当她觉得安全了，她开始胡作非为，她想要得到小时候未得到的那些东西。

她是索取的，而非奉献的，她是攻击的，而不是乖巧的。

然而也只有看到这个内在的小孩，感知到她的恐惧与匮乏，我们才有机会去填补内心的不足，生命才能得到二次成长。

这几年下来，我一直在有意识地进行自我探索，在重建内心崩塌的秩序感。

慢慢地，我开始找回了自己的本真，找到了自己的热爱，生活在开始发生好转，我对幸福的感知也越来越强烈。

借由爱情的觉醒，我的心智也在自我探索的路上，慢慢觉醒。

但自我探索是需要付出极其痛苦的代价的，它不是一条轻松的路，它是一条少有人走的路。人生苦难重重，唯有踏上心智成熟之路，才能获得心灵的解救。

这个过程尽管艰难，可一旦穿越自我探索的迷雾，生命的答案浮出水面，从此你会告别过去，过上一个崭新的人生。

以上，希望对你有启发。[心]

作者介绍：

子蓝，93年出身农村底层的女孩|勇敢辞掉月薪五位数的全职工作，开启自由撰稿之路。长期专注分享写作运营|读书修行|成长思考（皆是走心干货），期待和你一起完成自我实现。

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