东莞不敢上班心理恐惧怎么办，东莞不敢上班是什么心态的说说？

投稿用户 • • 心理咨询 • 阅读 989

找到了不想上班的调节方法。

那就是：精神辞职。

我已经辞职了，你就拿我没办法了。

嗯，这样一想就很快乐了，日子也变得轻松了。

在心里将这份工作辞去，那么做事情也就没太多心理负担了。

真开心啊，我又找到方法了，也许可以称为现代版阿Q吧。

回头想想这几年，我好像很少有开心的时候，之前上班提心吊胆，看到楼下有某个人的车就害怕。

这两年又因为项目的事情忐忑。

真是很少有快乐的时光啊。

突然感觉挺亏的。

上班不快乐，工资又不高，我图啥呢？

上班的本质应该是做自己想要做的事，或者用工作锻炼自己，而不是折磨自己。

所以，这样看来，我们好像太追求表面，而忽视了工作的实质，也没有真正明白上班的意义。

现在想清楚之后，也许就会减少精神内耗。

更关键的是，将得失看淡了，才会有可能得到你想要的。

精神辞职就是一个很好的办法，不再将同事看作同事，将他们看作陌生人，和自己无关，他们的评价也就和自己无关。

突然就很放松了，啊，这真是现代版精神胜利法。

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