心理辅导催眠，心理辅导催眠真的有用吗？

投稿用户 • 2022年12月30日 04:06:57 • 心理咨询 • 阅读 1127

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！

一个男孩，抑郁焦虑。

他有一个症状，总是害怕别人评价他，害怕人际中自己表现不好。

哪怕明知别人是喜欢他的，他也会在人际中很紧张，不知所措。

害怕遇到同学，害怕遇到熟人。遇到了总是紧张，尴尬。

1.连接症状的原因！

一个人之所以太在乎外界的评价，是因为他本身没有安全感，没有力量，只会承受，没有保护自己的力量！

一个人之所以在太乎外界的评价，是因为他受到的评价太多，特别希望得到外界的认同，但却没有自我认同的力量。

一个人之所以太在乎外界的评价，是因为他受到的要求约束太多，得到的理解支持太少。

对于他来说，即使是正面的评价，也只是一种被动的要求束缚，而不是充满愉悦的理解支持！

就更别说过去承受的太多负面糟糕的评价，所以也就很害怕负面力量的攻击，害怕对他价值感的抨击！

催眠疗愈深度创伤技术，可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源，或者通过投射，能够很精准的把握疗愈的方向！

疗愈情结，可以快速有效的帮助恢复！一般一次催眠就有立竿见影的作用！

催眠连接症状的原因，

催眠中，他回到了小学六年级毕业的暑假，他和妈妈、妹妹一起上街买东西。

小学是在乡下读的，从街上到家里有一段比较长的路要走。因为是夏天，回家路上三个人一人一个冰激凌。

天气热边走边吃冰激凌，本来是一件很舒服的事，可是走到一个转弯处，突然听到一个班上女生的声音，他就感觉很紧张，吓得赶紧把手里的冰激凌扔到马路边的树丛里。

一个被优秀绑架却又无法自我认同的孩子就是这样，任何事都必须是完美的，优秀的，必须是符合社会品质所倡导的，赞扬的。

他潜意识里觉得一个好学生怎么可以吃零食，更不能被别人看到在吃零食，形象也不好，因为书本和老师都传达的，就是吃零食是不好的习惯。

而且那个女生喜欢他，还跟他表白过，就更不能给女生留下吃零食的形象。

可是，扔冰激凌时，冰激凌撞击到树叶发出声音，顿时就被妈妈和妹妹发现了。妹妹和妈妈回过头看出了他的心思，安慰中也带着些许嘲笑，说这有什么不好意思的。

他感觉到很尴尬，不知所措，不知道怎么做才是对的，嘴角和面部都变得僵硬，不知道该怎样的表情。

所以他之所以害怕外界的评价，害怕遇到同学和熟人，是因为每次都会面临这样的紧张和尴尬。

2.如何处理呢？

深度催眠中，可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口，可以编码原始记忆中的行为方式，化被动承受为主动解决，释放情绪，找到力量，疗愈情结！

每次面对紧张和尴尬，他都不知所措，他是希望自己不要紧张，不要尴尬的。

然而越是希望不紧张，不尴尬，就越是控制不住，越是紧张尴尬，有的时候甚至感觉自己心里都在发抖，说话都会发抖。

而真正起效的方向，却是允许紧张，允许情绪。

催眠中，调整情绪的出口，情绪的方向发生了如下变化：

催眠中，他对妈妈和妹妹说，我就是不好意思。说完后却发现轻松了许多，不需要强装镇定，也没有不知所措。

催眠中，他面对女生的声音，他告诉自己可以有紧张尴尬的情绪，却发现自己不需要低头逃避，内心反而坦然了许多。

他不再被动承受，而是找到了主动的出口和力量。当他能够允许紧张和尴尬，意味着他在开始接纳所谓的糟糕，不再限制在所谓的非要极端符合社会品质倡导的束缚。意味着他在认同自己，他在保护自己，他有了力量。

心理咨询中之所以注重过去的经历，是因为当人们遇到挫折，常常会退行成小时候受伤的人格，会用小时候的思维、行为模式来看待问题！

当处理了小时候的情结，内在就会变得有力，当再次面对当下的挫折，态度和认知就会发生神奇般的转变！而这样的成长和转变，是来自心灵最深处的强有力！

所以当催眠治疗结束，他就感觉外界的评判无所谓了，影响不到他了：我就这样，那又怎么样呢！我就是紧张了，那又怎么样呢！

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