东莞孩子抑郁的心理疏导，东莞儿童抑郁的心理调适？

投稿用户 • 2024年1月29日 23:05:50 • 心理咨询 • 阅读 82

孩子抑郁了，我们该怎么办？

首先在这里我要声明一下，我自己不是专业的心理咨询师，尽管考了心理培训证书，但是没有经过专业的实践，所以给大家的只是相关的生活案例以及一些建议，如果我们的孩子真的比较严重，我们要去专业的医院，去得到专业的治疗，以免耽误病情。

这个话题来自于昨天晚上群里老师们的讨论，当我打开手机微信的时候，我看到有的老师在问，如果孩子抑郁了，我们该怎么办？

我很欣慰，这群老师不仅仅是关注教学，还有关注学生的情绪，而他们也是有些办法的，所以我把他们的想法以及我自己的看法结合在一起，写下这篇文章，仅供大家参考而已，不完全正确。

那么我所认为和了解的抑郁大概的症状有以下几个情况。

那就是孩子情绪不佳，就是心情不是非常美丽；

做事呢也不是非常积极，可能对任何事情都没有兴趣，尤其是上学的孩子，不愿意上学，不愿去学校，吃不下饭，把自己一个人关在房间；

甚至严重者会产生自杀轻生的念头；

个别学生会出现自残的行为，比如用小刀在胳膊上出现划痕，他自残的部位是别人看不到的，比较隐秘的。

因此

如果我们身边的人或我们的亲朋好友有这样的人，那我们一定要及时关注，避免悲剧发生。

那我结合我的生活以及教学经验和老师们的探讨，给大家一些友善的建议，但这些建议并非非常专业，如果真的有问题，一定要及时寻求专业医生，专业治疗来帮助他们。

一般情况下得了抑郁症的孩子，他的心思是比较敏感的，也是比较脆弱的，抗压能力也是比较脆弱的。

但是他们得病一般是出于某种原因的，

可能来自于自己的过高压力，没有释放出来；

可能来自于外界的批评，对自己的不肯定；

也有可能来自家庭的压力或者父母婚姻问题，比如说父母的严要求，或者说父母的吵架给孩子造成的一些影响；

那我们了解他的大概原因，可能原因我们再去针对性的去改变。

那作为父母，如果我们给予孩子一个比较高压的家庭环境或者过分的要求，那么就尽量维持在一个比较和谐的环境中，给孩子一个安静、平静的家庭环境；

放低对孩子的要求。

因为我也是孩子父母，我相信我们作为父母，首先的一个期待就是我们孩子好好的活着，如果他能健康的活着，再去谋求发展，如果连生命都没有了，何谈其他呢？

还有像我们的父母、老师、同学合作一起，要及时的给予孩子关注、给予鼓励和、给予积极的的氛围。

比如说当我们的孩子进步一点点的时候，我们一定要及时的鼓励，让孩子了解到我们是认可他们的，他们是可以的，他们没有那么差的。

那当我们的孩子出现受挫的时候，比如说成绩没考好，比如这件事没做好的时候，我们要及时的给予安慰，说这没有关系的，下次可以很好。

因为这些孩子呢，可能一次小小的挫折和一件事情没做好，他就认为自己不行，自己无能，那我个人的建议就是我们和孩子交流及时的关注，去给予他们一个积极的回应，让他们慢慢意识到其实错误也是很好的老师，我们可以在错误中很好的成长。

再次就是我们要发动周边的人帮忙关注这些孩子，如果他们但凡有不好的行为，伤害自己的行为，我们要及时制止，及时给予帮助，必要时要赶紧去专业的地方进行药物或专业治疗，免得造成悲剧。

总而言之，面对有抑郁症状的孩子，我们需要多关注，多鼓励，多激励，多关心，针对性的去对待；

症状轻微者，我们为他营造积极的氛围，多去鼓励孩子，多去肯定他们；

严重的孩子，已经出现自我伤害的孩子一定要及时就医。

还有就是我们的孩子如果得了抑郁症并不羞耻，并不丢人，只是他受伤了，也许是他太善良了，不太愿意计较，还没有成熟到为自己处理压力，处理事情，所以需要我们帮助而已，仅此而已。

那么这个时候我们关爱他的人应该及时的帮助他，而不是以他为耻。

和大家共勉

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