东莞儿童专家心理医生在线咨询,东莞儿童专家心理医生在线咨询电话?

#家长百问百答#

前几天帮带娃的同事咨询了做心理医生的朋友,孩子一到开学就各种闹,身体感觉累的同时更是心累,于是托我帮忙。我找了做儿童心理方向的心理医生朋友问到了以下5条建议:

  1. 谈论孩子的担忧:首先,与孩子谈论他们的担忧是非常重要的。了解他们的顾虑,倾听他们的想法,并且不要让他们感到自己的感受被无视。这可以帮助他们感到被理解和支持。
  2. 为孩子创造积极的期待:和孩子一起制定一个开学的计划,计划中包括学习和玩乐两个方面。在他们回到学校后,他们可以期待学习新的知识,结交新的朋友,以及参与新的活动。这将有助于缓解焦虑和增加对新环境的期待。
  3. 提供足够的支持:在孩子开学之前,父母可以为他们提供足够的支持。可以给孩子提供正确的教材、资料和课程,使孩子能够做好准备。并且可以在孩子开始上学的前几天,带他们去学校参观,熟悉新环境,结交新朋友。
  4. 给孩子建立安全感:对于孩子而言,感到安全和受欢迎是非常重要的。父母可以在家中为孩子营造一个安全舒适的环境,告诉他们,无论何时都可以回家与父母沟通。这样他们就会感到有一个安全的避难所。
  5. 让孩子保持积极的态度:帮助孩子保持积极的态度可以帮助他们克服开学焦虑症。父母可以鼓励孩子看到生活中的积极方面,保持良好的心态,以及在面对困难时持之以恒。

最后,需要注意的是,开学焦虑症是一种非常常见的现象。如果您的孩子的焦虑症状持续时间很长或者严重影响到他们的日常生活,请及时咨询专业医生的建议。

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