东莞高中孩子心理疏导，东莞高中孩子的心理疏导？

投稿用户 • 2023年4月14日 03:35:43 • 心理咨询师 • 阅读 273

三步快速安抚好濒临崩溃的高中生。王平，国家二级心理咨询师。

我用了三步快速的安抚好了一个濒临崩溃的高中。

第三步是非常重要的。我外甥今年高一，中午的时候给我打电话。电话一接通他就在电话那端咆哮着。在骂他的一个同学是神经病，被一件事情刺激到情绪脑的时候，我们要做的第一步让他尽情说，说完整。当他在说的时候愤怒的情绪已经释放出来。

这个过程中我们大人是不打断，一旦评判比如说你这么大了不能这样说同学。我和他之间的倾听的关系就中断了，他的愤怒不会减少反而会增加，他也会觉得对方是不懂他，所以接下来我可能要说的任何的话他都不会听得进去。

看见他的情绪，当他骂累了基本上也知道了是同学想吃他的东西，他不愿意，那个同学就一下子把饭泼了他一身。所以我说我知道你非常的愤怒，如果是我我也会很愤怒。当我这么说话的时候他声音的分贝就小了很多很多。

引导式发问。在他情绪平稳下来之后，我问他你接下来会做什么？他说我去揍同学一顿。我说那可以。当我说可以的时候他就纳问了，他说不行，我揍人就没个轻重，万一把同学给打残了。那学校会给我处分，我不想耽误学习。那还有别的更好的方法吗？他说其实今天也不是那个同学全部的错，当时我嘴巴没管住说了对方，才有了后来的事情，关系还挺好的都有错。

静了一会说我上课去了，这件事情就过去了，他的情绪得以安抚。所以当青春期孩子激动的时候，所谓的关系就是看见他并接纳他。

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