东莞给学生的心理辅导，__东莞给学生的心理辅导讲话？

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　为进一步加强学生的心理健康教育，减轻学生的心理压力，舒缓学生考前紧张或焦虑的情绪，培养学生积极、乐观应考的心态, 郴州市同福小学特别邀请郴州市大道心理社会工作中心心理咨询师何金生老师和段艳君老师，为四至六年级的学生在教室进行了考前的团体辅导课。

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第一场、从容进考场 自在写人生

　　19日下午，何金生老师依次走进几个班级，分别展开团体辅导。何金生老师以丰富的心理教育工作经验，全面梳理学生考前心理，细致地剖析了其成因，并为学生讲解了可行有效的心理调适方法。

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　　何老师从“如何正确看待考试?”“考试的意义是什么?”等问题入手，引发学生展开思考，打开心扉。

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　　面对提问，孩子们大胆说出自己的想法。

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　　深入的交流互动之后，何老师引导学生克服焦虑心理，调整认知偏差，善于接纳自我和积蓄乐观积极的情绪。在这过程中，老师亲自示范带领学生进行身体姿态、呼吸方式、心理暗示等放松的练习。让学生明白不同的心理态度会有不同的境遇,进一步引导学生选择好的、 积极的态度应对考试。

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　　尾声环节，学生及时积极地写下自己的感想。最后,何老师指出：面对压力,我们要推开积极应考的一扇门，希望全体学生坚信梦想就在前方,行动才有力量!

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第二场、带梦前行 考出精彩

　　20日下午，由段艳君老师分别对另外的几个班级进行考前团体心理辅导课。段老师以“心态”为切入点，对应对考试的心态问题展开分析。

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　　接着以“跳蚤实验”和“小狗实验”两个事例加以说明，帮助同学们有效管理焦虑情绪，稳定心态。

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　　整个过程中，以活动互动的形式,让同学们在有趣的互动中放松身心,学习考前的有效应对方法。

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　　段老师以“思维干预”引导同学们重新看待考试，转变固有观念,打破局限，接受挑战，以积极的心态投入到学习中去，以自信从容的心态迎接考试。

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　　通过两位老师的心理辅导，同学们学会了如何控制情绪，同时掌握了一定的舒缓压力的方法，表示自己将会以更积极阳光的心态投入到学习中去，以自信从容的心态迎接考试,力争在考试中取得理想的成绩。

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　　此次团体辅导课，促进了我校学生心理健康成长，引导了他们正确应对学习上的困难，培养了学生的积极心理，同时也优化了教师职业心态。为师生搭建起提升心理素质的平台，推动了学校心理健康教育工作更上一个台阶。

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供 图：何彩文 王婷

供 稿：邝玲丽 李攀

初 审：邓永福

终 审：肖亚平

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