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投稿用户 • 2023年6月7日 12:02:59 • 心理咨询 • 阅读 207

减压赋能助前行轻松备考攀顶峰——

荷风送香微凉起，助力中考未来许。中考在即，为了缓解我校初三学生考前心理压力和焦虑的情绪，调整学生心理状态，以更加饱满的热情和斗志，踏实稳进地迎接中考，我校初中部特邀中国心理疾病治疗台（太极沙盘）创始人、国家二级心理咨询师、中科国谊（北京）心理医学研究院院长、王连发老师对我校初三学生开展心理解压讲座。

王连发院长中考心理解压讲座

轻装上马青云路，人生从此驭长风。首先，王院长让学生们用绘制图画的方式，通过两幅图画的绘制和解读，帮助大家了解自己对周围人和事物的心理解读，从而更清楚地了解自己目前的心理状态。同时引导同学们思考出，影响每个人绘画结果不同的因素——心理认知和心理状态。

王院长讲座现场

坚定取经路，艰苦现真心。王院长带领同学们观看了《西游记》中“真假美猴王”精彩片段，引发学生对“二心的打过来了”的“二心”展开了激烈的讨论，并通过提问的方式与同学们进行互动，引导同学们找寻内心真正的自我，坚定信心，保持积极的心态，发挥潜意识的作用，走好初三的每一步。王连发院长诙谐幽默的话语、松弛有度的表达赢得了学生们的阵阵掌声。最后，王连发院长以“本我、自我、超我”三者对话的形式，告诉大家考前自我调试、正确看待和应对考前焦虑情绪的重要性。

王院长与学生互动

九年磨砺搏风浪，六月试剑绽锋芒。这次讲座让同学们正视和了解自己的紧张状态，释放了自己的压力，并产生了积极的引导和启发，对中考有了更坚定的信心。

王院长与学生合影

鸿鹄之志，挥毫之间；志之所向，一往无前。

愿所有中考学子轻松备考，圆梦2023。

来源：河北联邦外国语学校

编辑：李沐

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