心理咨询的治疗

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心理治疗要完成对人的思维、行为以及人格的改造和纠正。其治疗过程不同于传统的医学治疗，主要治疗过程具有以下特点：自主性、学习性和实效性。自主性是指心理治疗的关键，是帮助个体自己改变自己！

心理治疗的医患关系不是传统意义上的关系，而是一种合作努力伙伴或同盟的关系。心理治疗师作为引导者发挥个体主动的作用，运用专业的知识和技能，帮助个体发现自身的力量和资源，激发他们自我改变的意愿和行动。

心理咨询的治疗

学习性则体现在心理治疗的过程中，个体通过学习新的认知和行为模式，改变原有的思维和行为习惯。心理治疗提供了一个安全的环境，让个体能够尝试新的行为和思考方式，从而学会更加适应和有效的应对生活挑战。时效性则是指心理治疗的成果是实际可测的。

心理咨询的治疗

通过评估个体的心理状况、社会功能以及生活质量等方面，可以衡量治疗的实际效果。心理治疗的成功不仅在于症状的消除，更在于个体在情感、思维和行为等方面的实质性改变，是有效有益和人道的。

参考书目：心理咨询与治疗。

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