东莞如何看心理咨询，东莞心理咨询指南？

投稿用户 • 2023年11月25日 05:12:02 • 心理咨询师 • 阅读 269

在心理咨询过程中，来访者可能会出现不知道说什么的情况。

在咨询评估阶段、咨询过程阶段、咨询结束阶段都有可能发生这种情况。

一、当来访者出现在咨询中不知道说什么时可能代表：

1、来访者不知道怎么表达。

来访者在生活中可能是一个不善言辞、话少的人，可能在他内心已经波涛汹涌了。但在咨询室面对咨询师仍不能表达出自己内心的想法和感受，可能他来咨询就是解决这部分对他的困扰。

这时，咨询师的耐心就显得尤为重要了。当来访者发现或者意识到咨询师的积极关注、允许自己自由表达或者不表达，并不需要为迎合咨询必须表达时，这时来访者可能反而放松下来能比较自如的表达、跟咨询师沟通；

2、来访者出现了阻抗。“阻抗”这个词是在精神分析、心理动力的术语，阻抗有几个层面的：

1）来访者对咨询师出现了阻抗：

2) 来访者内部自身的：

如果来访者不知道怎么说属于阻抗这种情况的话，那这部分在精神分析或者是在心理动力学流派中是非常常见的，心理咨询师工作的一部分内容就是处理来访者的阻抗。

二、来访者和心理咨询师怎么看待“在心理咨询过程中来访者不知道说什么？”

1、来访者方面

意识到自己不知道说什么对自己来说可能是比较沮丧的事，这种情绪体验很可能在以前不只一次出现过；

当这成为对心理咨询师攻击的一种方式时，来访者可能会有更复杂的情感体验；

2、咨询师方面

来访者不知道说什么时，极小部分心理咨询师可能体会到无助、沮丧、挫败的感觉，认为自己能力并没有那么好，并不能很好的帮助到来访者；

一部分咨询师则把”当来访者呈现出不知道说什么“看做是比较好的干预时机，通过一些技术、方法的运用达到比较好的咨询效果。

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