失眠如何治疗

投稿用户 • 2023年12月11日 11:31:28 • 心理咨询 • 阅读 182

1、酸枣仁汤：

方解：《素问·六节藏象论》说肝者，罢极之本，魂之居也”，《素问·五藏生成篇》说肝欲酸”，方中重用酸枣仁，甘酸而平，入心、肝经，养血安神，《别录》谓其“治烦心不得眠”，故为君药；《素问·藏气法时论》说“肝欲散，急食辛以散之，以辛补之”，芎劳辛温，调营血，疏肝气，与酸枣仁配伍，酸收辛散并用，相反相成，更好地发挥养血调肝之效，为臣药；茯苓甘平，助主药宁心安神，且能培土以荣木，知母苦寒，清热除烦，又能缓和芎蒡温燥之性，共为佐药；《素问·藏气法时论》说肝苦急，急食甘以缓之”，甘草培土缓肝；调和诸药，既可助茯苓培土荣木，亦可助知母清热除烦，为使药。诸药配伍，有养血怡神，清热除烦之效。如此则肝血足，虚烦除，睡眠自宁。

用途：虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦细。

2、交泰丸：

方解：方中重用苦寒、主入心经之黄连，清心降火除烦，为君药；配伍辛热、主入肾经之肉桂，引火归元，并防止黄连苦寒伤阳，为佐药，二药相伍，使心火得降，肾阳得复，则肾水上腾于心，心火下达于肾，心肾相交，水火既济，则心神得安，不寐自除。

用途：心火偏亢，心肾不交证，症见怔忡不宁，或夜寐不安，口舌生疮。

3、安神定志丸：

方解：方中茯苓、人参、茯神补养心气,远志、菖蒲开心气,交心肾，龙齿、朱砂镇心安神，合用有补心益志，镇惊安神之效。本方以治心为主，交通心肾为辅的配伍形式。

用途：心胆气虚证，症见易惊，心悸失眠，多梦，舌质淡，脉细弱。

4、保和丸：

方解：暴饮暴食，恣啖酒肉油腻面食之类，食积于中，而为伤食之证。故方中重用山楂酸甘微温，善消肉食油腻之积，《纲目》谓其“化饮食，消肉积”，故为主药。辅以神曲甘辛而温，消食和胃，能化酒食陈腐之积；萝卜子辛甘下气，长于消面食之积，宽畅胸膈，消除胀满。以上三药合用，可消化各种饮食积滞。食积中焦，生湿生痰，佐以半夏辛温，燥湿祛痰，下气散结；陈皮辛苦湿，燥湿化痰，理气和中；茯苓甘平，健脾和中，化痰利湿；食积停滞，郁而化热，又以连翘苦寒芳香，散结清热。诸药配伍，使食积消化，胃气因和。

用途：失眠属胃气失和证，失眠多发生在饮食后，脘腹痞闷，食滞不化，嗳腐酸臭，大便臭秽，纳呆食少，舌质红苔厚腻，脉弦或滑数。

5、温胆汤：

方解：方中以半夏为主，降逆和胃，燥湿化痰，为主药。辅以竹茹清热化痰，止呕除烦；枳实行气消痰，使痰随气下。佐以陈皮理气燥湿；茯苓健脾渗湿，俾湿去痰消；姜、枣益脾和胃。使以甘草调和诸药。综合全方，共奏理气化痰，清胆和胃之效。

用途：失眠属痰热内扰证，症见失眠时作，恶梦纷纭，易惊易醒，头目昏沉，脘腹痞闷，口苦心烦，饮食少思，口黏痰多，舌质红苔黄腻或滑腻，脉滑数。

6、黄莲阿胶汤：

方解：方中芍药、阿胶补阴血之不足；黄莲、黄芩泻心火之有余；鸡子黄滋肾阴，养心血安神志。诸药配伍，使水不亏火不炽，则心烦等证得愈。

用途：失眠属阴虚火旺证，症见虚烦不眠，入睡困难，夜寐不安，甚则彻夜难眠，手足心热，盗汗，口干少津，健忘耳鸣，腰酸梦遗，心悸不安，舌质红少苔，脉细数。

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