东莞好的心理专家，东莞郑州最好的心理专家？

投稿用户 • 2023年3月23日 06:28:21 • 心理咨询 • 阅读 391

#头条创作挑战赛#

新手如何成为高手，心理学专家的方法可以帮你实现

知乎上有一个话题得到大家的热议，如何从一个新手，成为领域里的专业高手。大家的答案也不一样。不过唯一相同之处就是，认为不管学习什么知识，都需要深入思考才行。

深入思考的第一步，就是在学习的过程中，需要一种独特的笔记方法才行！用哪一种方法才能，让自己成为领域里的高手呢？

在《全能学习法》一书里，心理学专家彼得?霍林斯介绍了这种从新手到高手的方法。

四步笔记法，会帮你把所学理解得更加深入，笔记是核心，也可以随时从中提取资料。

第一步，记录下所学知识点的细节

看学习资料的时候，把有用的信息内容，记录在笔记中，重点是，需要在每一条笔记下面，留出来两行的空行位置。

空行是准备为下面的两步，在进行分析时，有适合的位置来整理笔记，归纳内容。

第二步，用自己的语言来总结所学内容，找出来重点，提出问题。

这一步，是记笔记时的关键。

在空出的第一行中，用自己的形式，提炼出来内容，想方法在信息之间，找出相关性，建立联系。

在空出的第二行中，对笔记里的内容提出问题，是在理解所学内容时，都需要解开的疑问。深入思考所学的主题，提出问题，用这些问题帮助记忆。

第三步，把记下来的信息，与知识点相对应的主题产生联系。

从笔记中找出里面的内容，跟大主题之间的联系。信息之间，有哪些相关的信息，从别人的角度，会有哪些看法，都记下来。

第四步，回答问题，总结每一页的笔记。

总结笔记中所记的内容里的信息，保留重要的问题。

用这种笔记方法，可以锻炼你，养成从四个不同的角度来学习的习惯，这种思考的方式，可以理解所学内容，同时，深入思考更容易掌握知识。

表面上看起来，只是在做笔记，实际上，这是完整的学习过程，可以建立知识体系，找到知识点相关的联系，带着问题和思考学习，可以快速高效地提升，你在这一领域内的知识储备。

当然，想要成为哪一个领域的高手，都需要做好充足的准备，彼得?霍林斯认为可以在发现了，自己想要提升的领域之后。做以下几件事。

首先，需要熟悉所选的主题，进行泛读。在学习之前，找准自己特别希望得到成长的方向，

找相关领域的专家，在这个行业工作的朋友，询问他们学习的方式和过程。

可以快速找到需要阅读哪些入门类的书，哪些是提升类的书，进行广泛阅读。

其次，找到所学的知识点实际应用的方向。

可以找到知识点，在实际应用过程中，都有哪些内容，可以产生更加强烈的学习兴趣和热情。

比如，对投资方面感兴趣，可以深入分析股票的公司行业，股票公司净利润的增长，学习阅读财务的报表，有了实践，自己对所学的内容，体会更加深。

最后，以教为学。

把自己掌握的知识点，教给别人。教学的方式，不一定是在课堂上的讲解，可以在与他人聊天时，讲一讲你学到的内容。

比如你学的是金融方面的内容，可以讲一讲自己对投资基金的看法，关键在于，把用尽量简单的表达方法，让完全不熟悉这个主题的人，也能听得明白，你的讲解就成功了，说明你已经理解了，所学的内容。

想从一个什么都不明白新手，到一个领域内的专家，作者认为只需要十步，相信你在看完这本书，使用了这套方法之后，也能收获充满喜悦的人生，成为行为里的专业人士，别人眼中的高手，小白眼里的专家！

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