东莞怎样让孩子走出抑郁，东莞怎样让孩子走出抑郁走进学校里？

投稿用户 • 2023年6月17日 03:05:39 • 心理咨询 • 阅读 287

注意五个方面，定能走出抑郁。

我接触的大部分患者，对抑郁的态度是比较积极的，只有个别人对抑郁的态度、乐观、消极，自认为抑郁症根本治不好，什么方法都试过，出院后会复发，花了很多钱，越来越严重，不得不放弃等等。

我想告诉大家的是，从大数据上来看，在就诊的这些医生的群体里面治愈力是远远大于非治愈力的，这个比例大概是百分之八十五左右，所以抑郁症是可以被治愈的。不管是被治愈的，还是没有被治愈的抑郁症，基本上取决于五个方面：

·一，是治疗信念。简而言之就是你是否相信自己能够走出抑郁，这一点非常关键。如果你对自己都没有信心的话，再好的药物再厉害的咨询师，对你也是毫无帮助的，你也会失去很多治愈的机会。

·二，是医疗选择。尽量选择一些正规的医院和知名的心理咨询师。我问过很多抑郁症没有会治愈的朋友，他们确实在治疗的道路上走了很多弯路，导致自己最后失去信心。现在网上也活跃着一些不法分子，说明自己很厉害、很牛，还会主动联系你，请记得一定要擦亮眼睛。

·三，是生活环境。生活环境对抑郁的治疗非常关键。如果抑郁症患者，他的生活环境是令他感受到紧张不安、压力、烦躁等，这也会影响抑郁的康复，所以作为家人，要努力创造一个轻松愉悦的、尊重理解的家庭氛围。

·四，是配合长度。主要指的是，抑郁症患者在治疗期间，是否能够好好的配合治疗。有些抑郁症患者，凭个人的感觉去面对治疗，拒绝吃药，私自停药或者少吃药，心理帮助的时候，他会刻意的回避、沟通，也会影响到医院的治疗效果，导致治疗周期拉长。

·五，是自我成长。很多医生反反复复，最关键的一点就是患者的思维认知没有成长。虽然有时通过制药一律有了暂时的好转，但是他看待事物的角度和水平还是原来的样子，还是用原来的思维认知去善待这些事物，自然很容易回到原来的状态里面。

所以建议抑郁的朋友，在治疗期间一定要多学习一些改变思维认知的心理知识，这是我最喜欢的一个场景。

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