儿童心理咨询,儿童心理咨询中心。

  吃过晚饭,妈妈提醒乐乐该写作业了,乐乐说想玩一会儿再写。等妈妈洗好碗,乐乐还在玩,妈妈又提醒了他一次,乐乐说:“很快就去”。十几分钟过去了,乐乐还没开始写,妈妈有些生气了:“你到底什么时候开始写作业?”

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  乐乐说:“现在就去。”虽然嘴上这么说,乐乐还是没动,继续研究他的玩具。“你到底写不写?”妈妈继续问,乐乐干脆不说话了。妈妈再也忍不住了,走过去拉了乐乐一下,却不小心把乐乐的积木碰倒了。

  这个举动把乐乐惹恼了:“干什么呀你?这可是我辛辛苦苦搭好的。”说着他推了妈妈一下。

  “你说干什么?妈妈催你多少次了,为什么一直不去写作业?”妈妈本来心里有一些歉意,但是乐乐的举动让她也很生气。

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  “不写了!谁让你把我搭的积木推倒了?你不讲道理!”

  “看看是谁不讲道理?你到底写不写?”妈妈气急了,一边说一边拉着乐乐去书桌前。

  而乐乐则是使劲力气和妈妈对抗,嘴里不停地重复着:“坏妈妈,不讲道理!”妈妈丝毫不手软,强行把乐乐拉到书桌前。乐乐虽然坐到了书桌前,却坚决不写,怒气冲冲地瞪着妈妈。此刻,母子俩就像仇人一般。

  类似这样的情形应该不少家庭都经历过,孩子一发脾气,大人就赶快制止。如果孩子不听话,大人也会跟着生气,然后采用以暴制暴的方式来压制孩子的脾气。最后,无论是谁赢了,对双方来说都是一次糟糕的体验,大人和孩子也失去了一次成长的机会。

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  无论是因为什么,孩子发脾气时,理智脑是无法运作的,这个时候大人讲道理是不管用的,强迫孩子做什么事也是不现实的。而压制和制止孩子发脾气不仅不能解决问题,还会给孩子的心理带来不利影响。当孩子发脾气时,大人这么做比较合适:

  首先,我们要允许孩子发脾气。因为发脾气本身是无害的,反而是强行阻止孩子发脾气才是有害的。如果孩子发脾气时做出了不恰当的举动,比如打骂他人或者随意摔东西,这个时候大人需要制止他们的行为。并且一定要告诉孩子,我们非常理解他们的心情,但是不能因此就为所欲为。

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  其次,我们要理解,孩子发脾气时其实内心是非常脆弱和无助的,这个时候大人更要看到孩子的内心需求并及时做出回应。而大人如果对孩子做出的是粗暴的举动,只能让孩子觉得没有人理解和关心他们,他们的情绪更加难以平复。

  当情况比较复杂或者孩子的情绪比较激烈时,大人可以采用一些小技巧帮助孩子。比如,有的大人会紧紧地拥抱孩子一段时间,当孩子感觉到安全和被理解时,也会放松下来。或者大人用一件别的事情和东西来转移孩子的注意力,让孩子快速地从情绪中走出来。

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  最后,大人一定要有意识地培养孩子表达情绪的正确方式。简单来说,就是教会孩子用语言描述自己的感受。平时可以借助绘本、故事、游戏等来让孩子学会认识和表达情绪。当孩子能够用语言说出自己的感受时,相当于给情绪开了一个出口,可以有效减少发脾气的概率。

  孩子发脾气不是坏事,是非常正常的,大人不正确的应对方式才会造成不好的结果。

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