东莞孩子自卑心理疏导，东莞孩子自卑心理疏导有效吗？

投稿用户 • 2023年1月12日 13:01:39 • 心理咨询 • 阅读 446

孩子之所以会有自卑心态，主要是因为三个方面的原因：学习成绩不如人、家庭条件不如人或者有身体上的缺陷等，那么作为家长该怎么帮助孩子消除自卑呢？

第一：鼓励孩子以自己的方式追求自我

现在的孩子都有自己的想法，有自己喜欢的发型、明星、音乐、服装等等。而父母是无法接受甚至是非常看不惯的，他们用自己的审美眼光评判孩子的这种行为，认为无法理解甚至觉得孩子哗众取宠，而这些是孩子内心世界的一种表达，是疏导青春期不良情绪的一种方法，如果家长强行制止，表面上孩子会听话懂事，实际上他们觉得自己落伍了，自卑心态很容易滋生。例如，别人是“你的衣服真土”孩子就会怀疑自己穿衣品味和审美眼光，还会产生郁闷、愤怒等情绪。

第二：教会孩子一些消除自卑的方法

每个孩子身上都有一些优点和潜能，教会孩子懂得自我发现并发挥出来，这样他们就会自信起来，学学以下几张方法：

想一想：对于挫折，学会换个角度来想，挫折和失败是对人的意志、决心和勇气的锻炼，经过了这些才能成熟起来，重要的是吸取教训，不犯或少犯类似的错误。

比一比：与同学、好友相比，不能只看到自己的缺点和不如人的地方，想想自己的优势及时调整好心态以保持心理平衡，不因小败而失去信心。

走一走：到深山大川或者野外走走，散散心回归自然，清理一下内心的烦恼，净化一下心灵，挽回失去的信心和理智。

作为家长不能用消极的心态去对待一切事情，那样不但什么事都做不好，还会使自己产生无能、绝望的情绪。所以日常生活中学会引导孩子，遇事要多向积极的方面考虑，用乐观的心态看待每一件事情，当孩子拥有积极的心态后就能很自然的保持积极的自我想法了。

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