东莞心理医生真的管用吗，东莞心理医生真的管用吗_知乎？

投稿用户 • 2023年2月16日 18:01:43 • 心理咨询 • 阅读 363

#挑战30天在头条写日记#当今世界，高速发展，我们的生活被看似先进的物质充斥着。但，我们的精神与这高度发达的物质并不匹配。

我们的接受能力、抗压能力、心理韧性或许都不足以面对这个瞬息万变的世界。

如今，人们的物质生活越来越丰益，但精神疾病越来越广泛的发生。不仅成年人面对家庭、工作、人际关系有很多心理问题，就连青少年儿童中，患抑郁症、焦虑症的也越来越多，很让人揪心。

中小学双减，高考改革新政策，加强音体美、心理健康教育等等等等都是为国家培养身心健康的栋梁之材的政策。但，孩子们为什么还那么累？因为卷？因为你在休息的时候，别人在跑？我觉得都不是。而是因为整个社会没有几个心理健康的人，所以，整个社会自上而下，不能对一个人给予健康的评价。

什么是成功？什么是失败？什么叫好？什么又不好？

我们在他人的、社会的评价中，体会不到生命真正的意义。

我们无暇顾及花开日落，不会欣赏鸟鸣鸥歌。因为，你身边的一切都在催促你，快一点，再快一点。

你要考得比别人高，挣得比别人多，牢骚比别人少，诉求比别人少。

从小就被告知，要懂事、要谦让、要合群、要奉献、要不求回报……

当这些价值观深入骨髓，我们很难找到真正的自己，很难表达真实的自己。

一段孔融让梨的佳话，让多少孩子不敢去拿那个大的梨，拿了他就会有愧疚感。这会影响他一生的选择，他总是在让，在迁就，在委屈自己成全别人。这样他会快乐吗？

我们的传统文化应该是遇到大的就吃大的，遇到小的就吃小的，顺其自然，与周遭和谐共生。可是，很多东西都变味了。

我们的精神世界不通透，我们追赶着物质的光鲜亮丽，我们好累，好累！

有人会说，这不就是心理医生的工作吗？

的确，心理医生可以缓解很小很小的一部分，但当整个社会的人都陷入疲态，包括心理医生（就像外科医生也会生病，成为躺在手术室床上的那个人一样，心理医生也会心理崩溃），那又该怎么办呢？

这场心理浩劫要从根源上改变了，否则，没有出路！

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