向阳而生 健康成长
——邓州市六高中开展2023年春季女生心理健康周专题教育活动
SPRING
春色旖旎晴方好,东风拂暖光景新。为加强学生心理健康教育,切实提高女生心理健康意识和心理素质,护航学生身心健康成长,3月20——24日,学校心理咨询室组织开展了2023年春季女生心理健康周专题教育活动。
六高中心理咨询室国家级心理咨询师
郑丽娜
赵俊锐
张硕
时肖
周烁
王婷
健康的心理造就健康的人生。针对学生一些常见的心理问题,心理咨询室老师精心设计形式多样、有针对性的的教育活动:通过漫画故事,引出学生对攀比带来的嫉妒及心理失衡的现象的惊醒与思考;观看视频《你羡慕别人的时候,别人也在羡慕你》,分享交流自己的感受;通过“我拥有”清单练习,同学们写下自己所拥有的东西并相互分享。通过以上活动,克服“攀比”带来的嫉妒及心理失衡的现象,引导学生对自我现状的接纳和认同,以及对自我资源的感知,正确看待看待“我拥有”的带来的益处,教育学生以怀着感恩的心态看待“我拥有”的一切,缓解压力,改善亲密家庭、师生及同学关系,提升幸福感、增强自尊自信。
心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨,本次心理健康教育系列活动,让学生们对心理健康的重要性有了更深刻的体会,让他们更加深入了解心理健康的意义,让心理健康意识深入学生心中。
今后,我校心理咨询室将紧紧围绕“立德树人”的根本任务,坚持“育心”和“育德”相结合,继续开展形式多样的心理健康教育活动,营造积极、阳光、和谐的校园氛围,促进学生身心健康和谐发展。
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