东莞孩子抑郁心理辅导，东莞儿童情绪管理技巧？(1)

投稿用户 • • 心理咨询师 • 阅读 207

父母应给予孩子三个允许，两个接纳，并坚信他们会逐渐恢复健康。如何帮助有心理问题和抑郁的孩子呢？父母应如何实行三个允许？

·第一个允许。允许孩子表达不稳定的情绪，不要追问孩子为何发脾气，只需冷静陪伴并安抚即可。

·第二个允许。允许孩子出现反复的奇怪想法，这样的孩子可能想一出是一出，父母要及时回应并支持。

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·第三个允许。允许孩子出现异常行为，对于这样的孩子，入睡可能存在困难，他们可能会黑白颠倒，内心恐惧，不敢社交，严重的可能自我封闭。当孩子出现这些表现时，父母应慢慢引导积极的心理干预。

·第二个方面。说一下两个接纳。

→第一个接纳是接纳孩子目前无法学习、工作或兴趣，无法接受他人建议和情绪，对于这样的情况，父母只能接纳孩子的现状。

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→第二个接纳是接纳孩子与他人或动物相处存在情感障碍，例如孩子养宠物可能弄脏家，但这也可能给孩子带来快乐，父母应学会接纳孩子的不开心，这些会帮助孩子找回快乐的感觉，从而逐渐恢复健康。

最后，父母应相信孩子，不要着急，慢慢来。如果孩子确实处于这种情况，可以私信我，我会提供帮助。

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