父母应给予孩子三个允许,两个接纳,并坚信他们会逐渐恢复健康。如何帮助有心理问题和抑郁的孩子呢?父母应如何实行三个允许?
·第一个允许。允许孩子表达不稳定的情绪,不要追问孩子为何发脾气,只需冷静陪伴并安抚即可。
·第二个允许。允许孩子出现反复的奇怪想法,这样的孩子可能想一出是一出,父母要及时回应并支持。
·第三个允许。允许孩子出现异常行为,对于这样的孩子,入睡可能存在困难,他们可能会黑白颠倒,内心恐惧,不敢社交,严重的可能自我封闭。当孩子出现这些表现时,父母应慢慢引导积极的心理干预。
·第二个方面。说一下两个接纳。
→第一个接纳是接纳孩子目前无法学习、工作或兴趣,无法接受他人建议和情绪,对于这样的情况,父母只能接纳孩子的现状。
→第二个接纳是接纳孩子与他人或动物相处存在情感障碍,例如孩子养宠物可能弄脏家,但这也可能给孩子带来快乐,父母应学会接纳孩子的不开心,这些会帮助孩子找回快乐的感觉,从而逐渐恢复健康。
最后,父母应相信孩子,不要着急,慢慢来。如果孩子确实处于这种情况,可以私信我,我会提供帮助。
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