疼痛科

有没有一种简单的有效的方法 一下子就能根治失眠呢？ 答案是，没有！ 那么失眠最终能不能治好呢？ 答案又是肯定的！ 要想治好失眠， 四要素必须有。什么是四要素：正确的认知，正确的方法…