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投稿用户 • 2023年5月16日 13:45:14 • 心理咨询 • 阅读 294

来源：【浙江教育报】

温州市职业中等专业学校有支“心晴互助团”

□本报记者邵焕荣

越临近考试的日子，温州市职业中等专业学校学生小绚（化名）就越发焦虑，不仅上课不专心、课后不想复习，还常常和同学发牢骚，“反正都考不好，还不如不复习”……这一切都被朋辈心理辅导员黄涵子看在眼里。

于是，黄涵子在课余时间找到了小绚，并通过1个多小时的交流，帮助她缓解了考试焦虑，重拾了信心。“我先是倾听她的烦恼、拉近距离，再运用具体化、共情等心理辅导技巧引导她自己发现问题所在，最后找到适合她的解决方法。”黄涵子坦言，这些技巧都是她在校园朋辈心理辅导员培训班上学的。

中职学生正处于青春期，阅历尚浅、社会经验不足，容易受到各种思想的冲击，从而产生一系列心理问题。温职专每学期都会组织心理普查，结果显示：目前，中职学生或多或少都有一些心理困扰，有些甚至出现了重度焦虑、重度抑郁；一些学生对心理辅导的诉求很强烈，但往往因害怕被同学歧视，即使有心理问题，也不敢去找心理教师。

“加强中职学生的心理健康教育，仅靠学校和教师还远远不够。”温职专副校长朱启鹏介绍，该校有住校生6000余名，但专职心理教师只有6名。面对这样的校情，2017年以来，学校在校园朋辈心理辅导员团队建设上狠下功夫，通过每年组织学生开展朋辈心理辅导培训，逐步打造了一支专业的朋辈心理辅导员团队——“心晴互助团”，有效缓解了学校专职心理教师不足的问题。“学生以朋辈辅导员的身份参与心理辅导工作，以个人成长带动同伴的成长，做到‘覆盖范围广、发现问题及时、防患于未然’，实现学生心理健康无死角。”朱启鹏说。

据了解，温职专的朋辈心理辅导员培训采用“3+2+1”模式，即招募初级、中级、高级三个递进班，采用个别辅导、团体辅导两种辅导方法，打造一支“心晴互助团”。同时，该校还专门制定了递进班的招募标准、培训内容和考核机制。简单地说，高一、高二学生自愿报名参加初级班，初级班重点讲授朋辈心理辅导的基础理论知识和个别辅导的具体技巧；中级班学员从获得初级班证书的朋辈心理辅导员中招募，重点讲授团体辅导的相关理论知识，并开展团辅能力训练；获得中级班证书的朋辈心理辅导员自愿报名参加高级班，培训以实操训练为主，并由教师定期督导。

6年来，该校共培养了千余名朋辈心理辅导员，培训的内容和形式也在不断改进和完善。“为更好地适应新时代学生成长的心理需求，如今我们将培训重点放在了情绪管理类辅导上，而在培训形式上，则更加注重团体辅导的实操训练。”温职专心理健康教育中心主任叶一凡表示，学校构建了覆盖全校学生的心灵“防火墙”，而朋辈心理辅导员就是第一道“防火墙”，他们扎根于各个班级，一旦学生有心理危机，能第一时间发现并处理。

“观察班上同学的行为表现和心理状态，是我们的日常工作之一。”朋辈心理辅导员诸葛铉梓告诉记者，每天他都会将观察到的同学中有异常行为或消极情绪的现象记录在班级晴雨表上，“我能独立处理的，就利用课余时间找那个同学聊聊，无法处理的则上报给班主任和心理教师”。

“学生心理问题的形成有一个长期过程，每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都会有一些异常表现，未经培训的学生难以发现这些变化，心理教师又无法顾及每一个学生，而朋辈心理辅导员每天与同学接触，恰恰能弥补这一不足。”温职专心理教师卢青说。学生林芷妤也表示，每当心情不好或者感到迷茫时，她都会找班里的朋辈心理辅导员倾诉，“跟他们说话不会有拘束，感觉很舒心”。

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