东莞权威心理辅导，东莞权威心理辅导机构有哪些？

投稿用户 • 2023年6月8日 00:36:04 • 心理咨询 • 阅读 260

为认真贯彻“三个第一”工作理念，持续向一线民辅警提供心理服务和技术支撑，缓解民辅警心理压力，鹤壁市公安局心理健康服务中心充分发挥业务专长，不断创新工作模式，积极推行“思政+心理”工作机制，打通心理健康服务基层的“最后一公里”。6月1日，市局政治部选派优秀骨干教官郝培伊、李凡、陈晓君、赵玉珍前往市人民警察培训学院，开展主题为“压力释放与情绪调节”团体心理辅导，让专业心理健康服务惠及鹤壁市公安队伍建设，培训学院40余名学员参与活动。

在心理健康服务教官的组织下，参与活动的民辅警通过“五位一体减压赋能操”、“桃花朵朵开”等热身游戏，迅速调动起大家参与活动的积极性，现场气氛活跃，欢声笑语不断。通过现场随机组建团队，拉进了每位学员的团队意识，经过思想的碰撞和热烈的讨论，三个团队充分展现出了各具特色的团队文化，提高了团队的凝聚力和向心力。“左转、停、第一个人跨越、右转、蹲下”，一阵阵引导语从场馆中不时传来，这是正在进行的“信任盲行”活动，每个团队前面的9名队员戴上眼罩扮演盲人，队伍最后一人能看见但不能说话，扮演聋哑人。所有人必须齐心协力，相互配合，绕过4个障碍到达目的地，拿到指定的物品才算胜利。活动中，盲人的无助感、想获得帮助的期待、建立信任的过程是他们的最大障碍，但是他们没有人选择放弃，而是无条件的选择相信团队，相信每个人，他们在一步步艰难的向前行进，整个活动让大家充分了解到互助和信任的重要性。在分享环节，教官引导学员积极分享活动感悟，并倾听民辅警的压力，引导民辅警学会心理压力管理、情绪合理宣泄和正确应对心理健康等问题。针对此次交警系统培训班适逢近期任务繁重、工作压力大，部分学员出现情绪和睡眠问题，心理教官带领大家走进一场“提神醒脑、减压赋能”的冥想放松训练，在这短短的十分钟，通过将意识集中在自己的呼吸上，将外部刺激减至最小，专注当下，使大家的身心得到了一次彻底的放松，在繁重的工作中感受到久违的轻松惬意，同时也为他们今后减压赋能提供了新的方法。

此次心理健康服务活动充分调动了广大民辅警的参与热情，在帮助大家学会运用心理学知识认识自我、调整自我的同时，也帮助民辅警舒缓情绪、释放压力，营造了健康向上、和谐融洽的警营氛围，激励大家以更加饱满的精神状态投身公安工作中。

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