东莞得洁癖怎么办，东莞得了洁癖怎么办？

投稿用户 • 2023年1月20日 10:53:11 • 心理咨询 • 阅读 435

大家有没有洁癖呢？说实话，我有，今天来跟大家聊聊洁癖。我的洁癖在别人看来是我整天洗衣服，整天拖地收垃圾，有人会说：你这是“假干净”，那衣服又不脏，天天洗干啥！其实自己知道，有时候并不是因为脏才要洗的！

就拿洗衣服来说吧，平时很简单的洗衣服晒衣服，都不敢出去晒，一般看天气好，没啥就拿出去晒晒，你要问怕啥，举个例子，农村住房离地也很近，有时候会打农药，只是在地里打，在家能闻到农药味道，那也得拿去重洗。其实自己内心也很纠结，就像有两个小人在打架，一个人说：“没事，大家都是这样晒衣服的，只是有气味，衣服都晒干了，这个怕啥！”但是另一个人又说：“不行不行，得赶紧拿去重新洗，有毒怎么办，衣服穿在身上吧，手摸了衣服，再不小心拿东西吃，不就中毒了！”，就这样想过来想过去，心情烦躁的不行，最终还是拗不过自己，晒干的衣服又被拿去重新洗了。

还有自己住的房间，一般不喜欢别人进，可是有时候过年过节，家里会来亲戚，有些带孩子来的，小孩子嘛很调皮，会跑到床上蹦啊跳啊，那一瞬间我是崩溃的，可是转念一想，可不能当着亲戚发火，再说又是小孩子，调皮是正常的，然后等亲戚们都走了，我就有活干了，无论晚上多晚，我都会把床单被罩枕巾都拆了洗一遍，然后擦桌子，把能擦的都擦一遍，最后拖地，农村两层楼，上下都得拖，都拖完了自己再上楼洗澡换衣服，洗衣服，有时候很晚了，白天也忙了一天了，再弄完这些都得半夜了，那也不行，就算半夜也得把这些都弄完，然后才去睡觉。

自己也知道有点洁癖，平时出门也没啥影响，生活中还是尽量克制自己，不发火，不过有时候也很难受，比如亲戚来了，家里就会乱啊，脏啊，有时候就会忍不住去打扫，然后人家就会觉得有点不自在，其实没有怪别人的意思，只是自己心里抑制不住，不打扫吧自己又很难受，一天两天可以，时间再长点是真的受不了。自己也在努力的劝自己，脏就脏点，又没啥，可是后一秒还是赶紧去打扫了。衣服还是受不了几天一洗，即便冬天的衣服也是一天一洗，这是洁癖吗？床单被罩枕巾有时候坏了，然后就被说是我老是洗洗坏的，可是我觉得经常洗洗晒晒不是很正常吗？

不管怎样说，我觉得人有点洁癖也是很正常的，只要不影响别人。家里干干净净的，每天回到家，看见干净的房间，整洁的衣服，心情不也好起来了吗？所以，也没什么好纠结的，别人怎么想怎么说就怎么说就是了，自己当然还是怎么舒服怎么来。所以，我觉得洁癖，并不是“假干净”，是真干净，也是热爱生活的一种方式！

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