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投稿用户 • 2022年12月10日 21:06:13 • 心理咨询 • 阅读 438

11月19日，由内蒙古科协主办，内蒙古科技馆和内蒙古心理咨询师协会承办的公益心理咨询服务活动如期举办。为需要心理咨询服务的青少年及群众提供线上专项服务。

距离呼和浩特这一轮疫情爆发，已经过去四十多天，封控在家的这些日子，人们难免出现不良情绪甚至心理问题，“心理防疫”已然成为抗击疫情的另一个“战场”。本期活动，内蒙古心理咨询师协会的9名专业心理咨询师通过文字交流、微信语音通话及微信视频通话等形式为10位来访者提供了一对一线上心理咨询专项服务。

活动中，有3位来访者咨询的问题比较类似，都是关于孩子居家上网课所遇到的一些问题，不愿意上网课、讨厌写作业、沉溺于手机等。出现这种情况的时候，家长难免会生气、抓狂，当家长控制不住自己的情绪后，孩子的情绪也会变得很复杂，或者是害怕，亦或者是紧张、焦虑，随之而来的可能是孩子越来越厌学。心理咨询师表示，解决此类问题并没有一个快速而高效的办法，首先，家长要从自身做起，学会调整自己的心态。其次，要了解孩子内心真实的想法，而不是一味的指责与批评。最后，要把注意力放在亲子关系的建立上。很多时候，孩子出现的一些问题只是表象，究其根本原因，可能是紧张的亲子关系造成的。

活动结束，心理咨询师协会副会长孙雅智开展了线上心理督导工作，在讨论案例的过程中，分享经验，交流信息，更新知识，在督导的互动中，收获咨询、治疗艺术和技巧，有效帮助咨询师的咨询技能得到提高。

病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离。内蒙古科协、内蒙古科技馆和内蒙古心理咨询师协会将携手共同为更多有需求的群众提供心理支持、心理疏导等服务，将温暖进行到底！

来源：内蒙古科技馆专题合作部

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